相对于身高的体重
BMI通过标准化数学公式表示体重与身高的关系，使成人之间的结果可以进行比较。
临床背景
BMI能说明什么，又不能说明什么
BMI的优势在于快速、标准化且成本低。它更适合作为筛查信号，而不是反映个人健康状况的完整指标。
一项筛查指标
CDC将BMI描述为一种可能的健康指标，应结合病史、健康行为、体格检查结果和实验室信息进行考虑。
不是体脂测量
BMI无法区分肌肉、骨骼和脂肪质量。腰围和其他临床测量可提供重要的补充信息。
成人分类
成人BMI分类
对于20岁及以上成人，CDC使用以下BMI分类。肥胖分为三个等级。
| 分类 | BMI范围 | 解读 |
|---|---|---|
| 体重过低 | 低于18.5 | 低于CDC健康体重分类。 |
| 健康体重 | 18.5至<25 | 处于CDC健康体重分类范围内。 |
| 超重 | 25至<30 | 高于健康体重分类，低于肥胖范围。 |
| 1级肥胖 | 30至<35 | 第一级肥胖。 |
| 2级肥胖 | 35至<40 | 第二级肥胖。 |
| 3级肥胖 | 40或以上 | CDC成人肥胖分类中的最高等级，也称重度肥胖。 |
计算方法
此BMI计算器如何工作
计算采用标准BMI公式。美制单位输入使用等效的703系数公式计算。
公制公式
体重（千克）除以身高（米）的平方。
BMI = weight (kg) / height² (m²)
美制公式
体重（磅）除以身高（英寸）的平方，再乘以703。
BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)
证据与参考资料
主要健康参考资料
本计算器的成人分类和结果解读用语与主要卫生机构的公开指导保持一致。
常见问题
关于BMI和您的结果
什么是BMI？
身体质量指数是根据体重与身高关系计算出的指标，常用于成人的快速筛查。
什么样的BMI属于健康范围？
对于20岁及以上成人，CDC成人分类将18.5至低于25定义为健康体重范围。
BMI对运动员准确吗？
如果一个人的肌肉量异常高，BMI可能参考价值较低，因为它无法区分肌肉和体脂。
BMI能诊断肥胖或疾病吗？
BMI是一项筛查指标。临床评估还可包括病史、体格检查、实验室结果和其他测量。
儿童可以使用这个计算器吗？
不建议。本计算器适用于20岁及以上成人。儿童和青少年需要根据年龄和性别对BMI进行专门解读。
为什么计算器会显示健康体重范围？
它将成人健康BMI区间18.5至24.9应用于您输入的身高。这只是数学参考范围，不是个人目标或治疗建议。
编辑标准
更新于2026年8月
本页面区分筛查信息与医学诊断，明确计算器适用人群，并直接链接用于BMI阈值的公共卫生参考资料。页面不提供个体化医学诊断或治疗建议。
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