BMI કેલ્ક્યુલેટર પુખ્ત વય માટે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ સ્ક્રીનિંગ

તમારો BMI ગણો

પુખ્ત 20+

ઊંચાઈ અને વજન દાખલ કરો. એકાઉન્ટ અથવા સાઇન-ઇન જરૂરી નથી.

cm
kg
ગણતરી તમારા બ્રાઉઝરમાં સ્થાનિક રીતે થાય છે. આ કેલ્ક્યુલેટર તમારી ઊંચાઈ અથવા વજન મોકલતું નથી.
પુરાવા આધારિત પુખ્ત સ્ક્રીનિંગ સાધન

BMI કેલ્ક્યુલેટર

તમારી ઊંચાઈ અને વજન પરથી બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ગણો, પછી પુખ્ત વય માટે તમારી BMI શ્રેણી અને અંદાજિત સ્વસ્થ વજનની મર્યાદા જુઓ. ગણતરી પ્રમાણભૂત BMI સૂત્ર અને CDC તથા WHO દ્વારા ઉલ્લેખિત પુખ્ત વર્ગીકરણ મર્યાદાઓનો ઉપયોગ કરે છે.

પ્રમાણભૂત સૂત્રkg/m²માં મેટ્રિક ગણતરી અને સમકક્ષ US એકમ ગણતરી.
પુખ્ત સ્ક્રીનિંગ20 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના પુખ્ત લોકો માટે બનાવેલું.
ખાનગી ગણતરીતમે દાખલ કરેલી ઊંચાઈ અને વજન તમારા બ્રાઉઝરમાં જ પ્રોસેસ થાય છે.

BMI શું કહી શકે છે અને શું કહી શકતું નથી

BMI ઝડપી, પ્રમાણભૂત અને ઓછા ખર્ચનું હોવાથી ઉપયોગી છે. વ્યક્તિના આરોગ્યનું સંપૂર્ણ ચિત્ર ગણવાને બદલે સ્ક્રીનિંગ સંકેત તરીકે તેનો ઉપયોગ વધુ ઉપયોગી છે.

01

ઊંચાઈની સરખામણીમાં વજન

પ્રમાણભૂત ગણિતીય સૂત્રથી BMI ઊંચાઈના સંબંધમાં શરીરનું વજન દર્શાવે છે, જેથી પુખ્ત લોકો વચ્ચે પરિણામોની સરખામણી કરી શકાય.

02

સ્ક્રીનિંગ માપ

CDC BMIને સંભવિત આરોગ્ય સૂચક તરીકે વર્ણવે છે, જેને તબીબી ઇતિહાસ, આરોગ્ય વર્તન, શારીરિક તારણો અને લેબોરેટરી માહિતી સાથે ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ.

03

શરીરની ચરબીનું માપ નથી

BMI પેશી, હાડકાં અને ચરબીના દ્રવ્યને અલગ કરી શકતું નથી. કમરનો ઘેરાવો અને અન્ય ક્લિનિકલ માપ મહત્વનો વધારાનો સંદર્ભ આપી શકે છે.

પુખ્ત લોકો માટે BMI શ્રેણીઓ

20 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના પુખ્ત લોકો માટે CDC નીચેની BMI શ્રેણીઓનો ઉપયોગ કરે છે. સ્થૂળતાને ત્રણ વર્ગોમાં વહેંચવામાં આવે છે.

શ્રેણીBMI મર્યાદાઅર્થઘટન
ઓછું વજન 18.5થી નીચે CDCની સ્વસ્થ વજન શ્રેણીથી નીચે.
સ્વસ્થ વજન 18.5થી <25 CDCની સ્વસ્થ વજન શ્રેણીમાં.
વધુ વજન 25થી <30 સ્વસ્થ વજન શ્રેણીથી ઉપર અને સ્થૂળતા કરતાં નીચે.
વર્ગ 1 સ્થૂળતા 30થી <35 સ્થૂળતાનો પ્રથમ વર્ગ.
વર્ગ 2 સ્થૂળતા 35થી <40 સ્થૂળતાનો બીજો વર્ગ.
વર્ગ 3 સ્થૂળતા 40 અથવા વધુ CDCનો સૌથી ઊંચો પુખ્ત સ્થૂળતા વર્ગ, જેને ગંભીર સ્થૂળતા પણ કહે છે.

આ BMI કેલ્ક્યુલેટર કેવી રીતે કામ કરે છે

ગણતરી પ્રમાણભૂત BMI સૂત્રનો ઉપયોગ કરે છે. US પરંપરાગત એકમોના ઇનપુટ સમકક્ષ 703-ઘટક સમીકરણ દ્વારા ગણવામાં આવે છે.

મેટ્રિક સૂત્ર

કિલોગ્રામમાં વજનને મીટરમાં ઊંચાઈના વર્ગથી ભાગો.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

US પરંપરાગત એકમ સૂત્ર

પાઉન્ડમાં વજનને ઇંચમાં ઊંચાઈના વર્ગથી ભાગીને 703થી ગુણો.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

મુખ્ય આરોગ્ય સંદર્ભો

કેલ્ક્યુલેટરનું પુખ્ત વર્ગીકરણ અને અર્થઘટનની ભાષા મુખ્ય આરોગ્ય સંસ્થાઓના જાહેર માર્ગદર્શન સાથે સુસંગત છે.

BMI અને તમારા પરિણામ વિશે

BMI શું છે?

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ઊંચાઈની સરખામણીમાં વજનનું ગણિતીય માપ છે. પુખ્ત લોકોમાં ઝડપી સ્ક્રીનિંગ માપ તરીકે તેનો સામાન્ય ઉપયોગ થાય છે.

સ્વસ્થ BMI કેટલો માનવામાં આવે છે?

20 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના પુખ્ત લોકો માટે CDCની શ્રેણીઓ 18.5થી 25 કરતાં ઓછી મર્યાદાને સ્વસ્થ વજનની શ્રેણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

ખેલાડીઓ માટે BMI ચોક્કસ છે?

જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે અસામાન્ય રીતે વધુ પેશી દ્રવ્ય હોય તો BMI ઓછી માહિતી આપી શકે છે, કારણ કે તે પેશી અને શરીરની ચરબી વચ્ચે ભેદ કરતું નથી.

શું BMI સ્થૂળતા અથવા રોગનું નિદાન કરે છે?

BMI એક સ્ક્રીનિંગ માપ છે. ક્લિનિકલ મૂલ્યાંકનમાં તબીબી ઇતિહાસ, શારીરિક તપાસ, લેબોરેટરી તારણો અને વધારાના માપનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

શું બાળકો આ કેલ્ક્યુલેટર વાપરી શકે?

ના. આ કેલ્ક્યુલેટર 20 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના પુખ્ત લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. બાળકો અને કિશોરો માટે વય અને લિંગ વિશિષ્ટ BMI અર્થઘટન જરૂરી છે.

કેલ્ક્યુલેટર સ્વસ્થ વજનની મર્યાદા શા માટે બતાવે છે?

તમે દાખલ કરેલી ઊંચાઈ પર 18.5થી 24.9ની પુખ્ત સ્વસ્થ BMI મર્યાદા લાગુ કરવામાં આવે છે. આ ગણિતીય સંદર્ભ મર્યાદા છે, વ્યક્તિગત લક્ષ્ય અથવા સારવારની ભલામણ નથી.

સંપાદકીય ધોરણ

આ પેજ સ્ક્રીનિંગ માહિતી અને તબીબી નિદાન વચ્ચે ભેદ કરે છે, કેલ્ક્યુલેટર કોના માટે છે તે જણાવે છે અને BMI મર્યાદા માટે ઉપયોગમાં લેવાયેલા જાહેર આરોગ્ય સંદર્ભોને સીધી લિંક્સ આપે છે. તે વ્યક્તિગત તબીબી નિદાન અથવા સારવાર સલાહ આપતું નથી.

ઓગસ્ટ 2026માં અપડેટ કરેલું