Paino suhteessa pituuteen
BMI ilmaisee kehon painon suhteessa pituuteen standardoidulla matemaattisella kaavalla, joten aikuisten tuloksia voidaan verrata keskenään.
Kliininen tausta
Mitä BMI voi kertoa ja mitä se ei kerro
BMI on hyödyllinen, koska se on nopea, standardoitu ja edullinen. Se toimii parhaiten seulonnan apuna eikä täydellisenä kuvana yksilön terveydestä.
Seulontamittari
CDC kuvaa BMI:tä yhdeksi mahdolliseksi terveyden mittariksi, jota tulisi tarkastella yhdessä sairaushistorian, terveystottumusten, kliinisten löydösten ja laboratoriotietojen kanssa.
Ei kehon rasvamittaus
BMI ei erota lihas-, luu- ja rasvamassaa toisistaan. Vyötärönympärys ja muut kliiniset mittaukset voivat antaa tärkeää lisätietoa.
Aikuisten luokitus
Aikuisten BMI-luokat
CDC käyttää vähintään 20-vuotiaille aikuisille seuraavia BMI-luokkia. Lihavuus jaetaan kolmeen luokkaan.
| Luokka | BMI-alue | Tulkinta |
|---|---|---|
| Alipaino | Alle 18,5 | CDC:n terveen painon luokan alapuolella. |
| Terve paino | 18,5 – <25 | CDC:n terveen painon luokassa. |
| Ylipaino | 25 – <30 | Terveen painon luokan yläpuolella ja lihavuuden alapuolella. |
| Lihavuus, luokka 1 | 30 – <35 | Lihavuuden ensimmäinen luokka. |
| Lihavuus, luokka 2 | 35 – <40 | Lihavuuden toinen luokka. |
| Lihavuus, luokka 3 | 40 tai enemmän | CDC:n aikuisten korkein lihavuusluokka, jota kutsutaan myös vaikeaksi lihavuudeksi. |
Menetelmä
Miten tämä BMI-laskuri toimii
Laskenta käyttää vakiintunutta BMI-kaavaa. Yhdysvaltalaiset yksiköt lasketaan vastaavalla yhtälöllä, jossa käytetään kerrointa 703.
Metrinen kaava
Paino kilogrammoina jaettuna pituuden neliöllä metreinä.
BMI = weight (kg) / height² (m²)
Yhdysvaltalainen kaava
Paino paunoina jaettuna pituuden neliöllä tuumina, kerrottuna luvulla 703.
BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)
Näyttö ja lähteet
Keskeiset terveyslähteet
Laskurin aikuisten luokitus ja tulkintatekstit noudattavat keskeisten terveysviranomaisten julkista ohjeistusta.
Usein kysytyt kysymykset
BMI:stä ja tuloksestasi
Mikä BMI on?
Painoindeksi eli BMI on laskennallinen mitta, joka kuvaa painoa suhteessa pituuteen. Sitä käytetään yleisesti nopeana seulontamittarina aikuisilla.
Mikä on terve BMI?
Vähintään 20-vuotiailla aikuisilla CDC:n luokitus määrittelee BMI-alueen 18,5:stä alle 25:een terveen painon alueeksi.
Onko BMI tarkka urheilijoilla?
BMI voi antaa vähemmän tietoa henkilöstä, jolla on poikkeuksellisen paljon lihasmassaa, koska se ei erota lihasta kehon rasvasta.
Diagnosoiko BMI lihavuutta tai sairautta?
BMI on seulontamittari. Kliininen arvio voi sisältää sairaushistorian, tutkimuksen, laboratoriotuloksia ja muita mittauksia.
Voivatko lapset käyttää tätä laskuria?
Eivät. Tämä laskuri on tarkoitettu vähintään 20-vuotiaille aikuisille. Lasten ja nuorten BMI:n tulkinnassa on huomioitava ikä ja sukupuoli.
Miksi laskuri näyttää terveen painon alueen?
Se soveltaa aikuisten tervettä BMI-väliä 18,5–24,9 syöttämääsi pituuteen. Kyseessä on matemaattinen viitealue, ei henkilökohtainen tavoite tai hoitosuositus.
Toimituksellinen standardi
Päivitetty elokuussa 2026
Tällä sivulla seulontatieto erotetaan lääketieteellisestä diagnoosista, laskurin kohderyhmä ilmoitetaan selkeästi ja BMI-rajojen lähteinä käytettyihin julkisiin terveyslähteisiin linkitetään suoraan. Sivusto ei anna yksilöllistä lääketieteellistä diagnoosia tai hoito-ohjeita.
Network & System
Developer
Text
Calculators
Generators
Converters
-
Weight Converter
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-