BMI-kalkylator ⚖️ - Ta reda på ditt BMI

Q: Vad är BMI?

Body Mass Index är ett beräknat mått på vikt i förhållande till längd. Det används ofta som ett snabbt screeningmått hos vuxna.

Q: Vad räknas som ett hälsosamt BMI?

För vuxna som är 20 år eller äldre definierar CDC:s kategorier 18,5 till mindre än 25 som intervallet för hälsosam vikt.

Q: Är BMI tillförlitligt för idrottare?

BMI kan ge mindre information hos personer med ovanligt stor muskelmassa eftersom det inte skiljer muskler från kroppsfett.

Q: Diagnostiserar BMI fetma eller sjukdom?

BMI är ett screeningmått. En klinisk bedömning kan omfatta sjukdomshistoria, fysisk undersökning, laboratorieresultat och ytterligare mätningar.

Klinisk kontext

Vad BMI kan säga och vad det inte kan säga

BMI är användbart eftersom det är snabbt, standardiserat och billigt. Det fungerar bäst som en screeningsignal och inte som en fullständig bild av en persons hälsa.

Vikt i förhållande till längd

BMI uttrycker kroppsvikt i förhållande till längd med en standardiserad matematisk formel, vilket gör resultat jämförbara mellan vuxna.

Ett screeningmått

CDC beskriver BMI som en möjlig hälsoindikator som bör bedömas tillsammans med sjukdomshistoria, levnadsvanor, kliniska fynd och laboratorieinformation.

Inte ett mått på kroppsfett

BMI kan inte skilja mellan muskel-, ben- och fettmassa. Midjemått och andra kliniska mätningar kan ge viktig ytterligare kontext.

Klassificering för vuxna

BMI-kategorier för vuxna

För vuxna som är 20 år eller äldre använder CDC följande BMI-kategorier. Fetma delas in i tre klasser.

Kategori	BMI-intervall	Tolkning
Undervikt	Under 18,5	Under CDC:s kategori för hälsosam vikt.
Normalvikt	18,5 till <25	Inom CDC:s kategori för hälsosam vikt.
Övervikt	25 till <30	Över kategorin för hälsosam vikt och under fetma.
Fetma klass 1	30 till <35	Första fetmaklassen.
Fetma klass 2	35 till <40	Andra fetmaklassen.
Fetma klass 3	40 eller högre	CDC:s högsta fetmaklass för vuxna, även kallad svår fetma.

Metod

Så fungerar denna BMI-kalkylator

Beräkningen använder standardformeln för BMI. Amerikanska indata beräknas med den motsvarande ekvationen med faktorn 703.

Metrisk formel

Vikt i kilogram dividerad med längd i meter i kvadrat.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

Formel med amerikanska enheter

Vikt i pund dividerad med längd i tum i kvadrat, multiplicerat med 703.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

Evidens & källor

Primära hälsokällor

Kalkylatorns klassificering för vuxna och dess tolkningstexter är anpassade till offentlig vägledning från ledande hälsomyndigheter.

CDC · BMI-kategorier för vuxnaGränsvärden för vuxna och fetmaklasser CDC · BMI-kalkylator för vuxnaScreeningkontext och tolkning Världshälsoorganisationen · Fetma och överviktDefinition av BMI och gränsvärden för vuxna

Vanliga frågor

Om BMI och ditt resultat

Vad är BMI?

Body Mass Index är ett beräknat mått på vikt i förhållande till längd. Det används ofta som ett snabbt screeningmått hos vuxna.

Vad räknas som ett hälsosamt BMI?

För vuxna som är 20 år eller äldre definierar CDC:s kategorier 18,5 till mindre än 25 som intervallet för hälsosam vikt.

Är BMI tillförlitligt för idrottare?

BMI kan ge mindre information hos personer med ovanligt stor muskelmassa eftersom det inte skiljer muskler från kroppsfett.

Diagnostiserar BMI fetma eller sjukdom?

BMI är ett screeningmått. En klinisk bedömning kan omfatta sjukdomshistoria, fysisk undersökning, laboratorieresultat och ytterligare mätningar.

Ska barn använda den här kalkylatorn?

Nej. Den här kalkylatorn är avsedd för vuxna som är 20 år eller äldre. Barn och ungdomar kräver ålders- och könsspecifik tolkning av BMI.

Varför visar kalkylatorn ett hälsosamt viktintervall?

Den tillämpar BMI-intervallet 18,5–24,9 för hälsosam vikt hos vuxna på längden du har angett. Det är ett matematiskt referensintervall, inte ett individuellt mål eller en behandlingsrekommendation.

Redaktionell standard

Den här sidan skiljer screeninginformation från medicinsk diagnos, anger vilken grupp kalkylatorn är avsedd för och länkar direkt till de offentliga hälsokällor som används för BMI-gränserna. Den ger inte individuell medicinsk diagnos eller behandlingsråd.

Uppdaterad augusti 2026

PersonalitySeer.comUpptäck din personlighetstyp Gör testet