BMI కాలిక్యులేటర్ పెద్దల శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక స్క్రీనింగ్

మీ BMIని లెక్కించండి

పెద్దలు 20+

ఎత్తు మరియు బరువును నమోదు చేయండి. ఖాతా లేదా సైన్-ఇన్ అవసరం లేదు.

cm
kg
లెక్కింపు మీ బ్రౌజర్‌లో స్థానికంగా జరుగుతుంది. ఈ కాలిక్యులేటర్ మీ ఎత్తు లేదా బరువును పంపదు.
ఆధారాలపై ఆధారిత పెద్దల స్క్రీనింగ్ సాధనం

BMI కాలిక్యులేటర్

మీ ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను లెక్కించి, పెద్దల BMI వర్గం మరియు అంచనా ఆరోగ్యకరమైన బరువు పరిధిని చూడండి. ఈ లెక్కింపు ప్రామాణిక BMI సూత్రాన్ని మరియు CDC, WHO సూచించిన పెద్దల వర్గీకరణ పరిధులను ఉపయోగిస్తుంది.

ప్రామాణిక సూత్రంkg/m²లో మెట్రిక్ లెక్కింపు మరియు సమానమైన US యూనిట్ లెక్కింపు.
పెద్దల స్క్రీనింగ్20 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దల కోసం రూపొందించబడింది.
వ్యక్తిగత లెక్కింపుమీరు నమోదు చేసిన ఎత్తు మరియు బరువు మీ బ్రౌజర్‌లోనే ప్రాసెస్ అవుతాయి.

BMI ఏమి చెప్పగలదు, ఏమి చెప్పలదు

BMI వేగంగా, ప్రామాణికంగా మరియు తక్కువ ఖర్చుతో ఉండటం వల్ల ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వ్యక్తి ఆరోగ్యానికి పూర్తి చిత్రంగా కాకుండా స్క్రీనింగ్ సంకేతంగా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది ఎక్కువ ఉపయోగకరం.

01

ఎత్తుతో పోల్చిన బరువు

ప్రామాణిక గణిత సూత్రాన్ని ఉపయోగించి ఎత్తుతో సంబంధంగా శరీర బరువును BMI చూపిస్తుంది, అందువల్ల పెద్దల మధ్య ఫలితాలను పోల్చవచ్చు.

02

ఒక స్క్రీనింగ్ కొలమానం

వైద్య చరిత్ర, ఆరోగ్య ప్రవర్తనలు, శారీరక పరీక్ష ఫలితాలు మరియు ప్రయోగశాల సమాచారంతో పాటు పరిగణించాల్సిన ఒక సంభావ్య ఆరోగ్య సూచికగా BMIని CDC వివరిస్తుంది.

03

శరీర కొవ్వు కొలత కాదు

BMI కండరాలు, ఎముకలు మరియు కొవ్వు ద్రవ్యరాశిని వేరు చేయలదు. నడుము చుట్టుకొలత మరియు ఇతర క్లినికల్ కొలతలు ముఖ్యమైన అదనపు సందర్భాన్ని అందించవచ్చు.

పెద్దల కోసం BMI వర్గాలు

20 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దల కోసం CDC క్రింది BMI వర్గాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఊబకాయాన్ని మూడు క్లాసులుగా విభజిస్తారు.

వర్గంBMI పరిధివివరణ
తక్కువ బరువు 18.5 కంటే తక్కువ CDC ఆరోగ్యకరమైన బరువు వర్గం కంటే తక్కువ.
ఆరోగ్యకరమైన బరువు 18.5 నుండి <25 వరకు CDC ఆరోగ్యకరమైన బరువు వర్గంలో.
అధిక బరువు 25 నుండి <30 వరకు ఆరోగ్యకరమైన బరువు వర్గం కంటే ఎక్కువ, ఊబకాయం కంటే తక్కువ.
క్లాస్ 1 ఊబకాయం 30 నుండి <35 వరకు మొదటి ఊబకాయం క్లాస్.
క్లాస్ 2 ఊబకాయం 35 నుండి <40 వరకు రెండవ ఊబకాయం క్లాస్.
క్లాస్ 3 ఊబకాయం 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ CDC పెద్దల ఊబకాయం వర్గాల్లో అత్యధికం; తీవ్రమైన ఊబకాయం అని కూడా పిలుస్తారు.

ఈ BMI కాలిక్యులేటర్ ఎలా పనిచేస్తుంది

లెక్కింపు ప్రామాణిక BMI సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. US సాధారణ యూనిట్లలోని విలువలు సమానమైన 703 కారక సమీకరణంతో లెక్కించబడతాయి.

మెట్రిక్ సూత్రం

కిలోగ్రాముల్లో బరువును మీటర్లలో ఎత్తు యొక్క వర్గంతో భాగించాలి.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

US సాధారణ యూనిట్ సూత్రం

పౌండ్లలో బరువును అంగుళాల్లో ఎత్తు యొక్క వర్గంతో భాగించి 703తో గుణించాలి.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

ప్రధాన ఆరోగ్య సూచనలు

కాలిక్యులేటర్‌లోని పెద్దల వర్గీకరణ మరియు వివరణ ప్రధాన ఆరోగ్య సంస్థల ప్రజా మార్గదర్శకాలతో అనుసంధానించబడ్డాయి.

BMI మరియు మీ ఫలితం గురించి

BMI అంటే ఏమిటి?

శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక అనేది ఎత్తుతో పోల్చిన బరువును లెక్కించే ఒక కొలమానం. పెద్దలలో త్వరిత స్క్రీనింగ్ కొలమానంగా ఇది సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన BMI ఎంత?

20 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలకు, CDC పెద్దల వర్గాలు 18.5 నుండి 25 కంటే తక్కువను ఆరోగ్యకరమైన బరువు పరిధిగా నిర్వచిస్తాయి.

క్రీడాకారులకు BMI ఖచ్చితమా?

ఒక వ్యక్తికి అసాధారణంగా ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి ఉంటే BMI తక్కువ సమాచారాన్ని ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది కండరాలను శరీర కొవ్వు నుండి వేరు చేయదు.

BMI ఊబకాయం లేదా వ్యాధిని నిర్ధారిస్తుందా?

BMI ఒక స్క్రీనింగ్ కొలమానం. క్లినికల్ అంచనాలో వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష, ప్రయోగశాల ఫలితాలు మరియు అదనపు కొలతలు ఉండవచ్చు.

పిల్లలు ఈ కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించాలా?

లేదు. ఈ కాలిక్యులేటర్ 20 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దల కోసం రూపొందించబడింది. పిల్లలు మరియు టీనేజర్లకు వయస్సు మరియు లింగం ఆధారిత BMI వివరణ అవసరం.

కాలిక్యులేటర్ ఆరోగ్యకరమైన బరువు పరిధిని ఎందుకు చూపిస్తుంది?

మీరు నమోదు చేసిన ఎత్తుకు 18.5 నుండి 24.9 వరకు ఉన్న పెద్దల ఆరోగ్యకరమైన BMI పరిధిని ఇది వర్తింపజేస్తుంది. ఇది గణిత సూచన పరిధి మాత్రమే, వ్యక్తిగత లక్ష్యం లేదా చికిత్స సిఫార్సు కాదు.

సంపాదకీయ ప్రమాణం

ఈ పేజీ స్క్రీనింగ్ సమాచారాన్ని వైద్య నిర్ధారణ నుండి వేరు చేస్తుంది, కాలిక్యులేటర్ ఎవరికి ఉద్దేశించబడిందో గుర్తిస్తుంది మరియు BMI పరిమితులకు ఉపయోగించిన ప్రజా ఆరోగ్య సూచనలకు నేరుగా లింక్ చేస్తుంది. ఇది వ్యక్తిగత వైద్య నిర్ధారణ లేదా చికిత్స సలహాను అందించదు.

ఆగస్టు 2026లో నవీకరించబడింది