Gewicht im Verhältnis zur Größe
Der BMI setzt das Körpergewicht mithilfe einer standardisierten mathematischen Formel ins Verhältnis zur Körpergröße und macht Ergebnisse bei Erwachsenen vergleichbar.
Klinischer Kontext
Was der BMI aussagen kann und was nicht
Der BMI ist nützlich, weil er schnell, standardisiert und kostengünstig ist. Er eignet sich eher als Screening-Signal als als vollständiges Bild der individuellen Gesundheit.
Ein Screening-Maß
Das CDC beschreibt den BMI als einen möglichen Gesundheitsindikator, der zusammen mit Krankengeschichte, Gesundheitsverhalten, körperlichen Befunden und Laborinformationen betrachtet werden sollte.
Keine Körperfettmessung
Der BMI kann Muskel-, Knochen- und Fettmasse nicht unterscheiden. Taillenumfang und andere klinische Messungen können wichtigen zusätzlichen Kontext liefern.
Klassifikation für Erwachsene
BMI-Kategorien für Erwachsene
Für Erwachsene ab 20 Jahren verwendet das CDC die folgenden BMI-Kategorien. Adipositas wird in drei Klassen unterteilt.
| Kategorie | BMI-Bereich | Einordnung |
|---|---|---|
| Untergewicht | Unter 18,5 | Unterhalb der CDC-Kategorie für gesundes Gewicht. |
| Gesundes Gewicht | 18,5 bis <25 | Innerhalb der CDC-Kategorie für gesundes Gewicht. |
| Übergewicht | 25 bis <30 | Oberhalb des gesunden Gewichtsbereichs und unterhalb von Adipositas. |
| Adipositas Grad 1 | 30 bis <35 | Erste Adipositas-Klasse. |
| Adipositas Grad 2 | 35 bis <40 | Zweite Adipositas-Klasse. |
| Adipositas Grad 3 | 40 oder höher | Höchste CDC-Adipositas-Klasse für Erwachsene, auch schwere Adipositas genannt. |
Methodik
So funktioniert dieser BMI-Rechner
Die Berechnung verwendet die Standard-BMI-Formel. Eingaben in US-Einheiten werden mit der entsprechenden Gleichung unter Verwendung des Faktors 703 berechnet.
Metrische Formel
Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat.
BMI = weight (kg) / height² (m²)
Formel mit US-Einheiten
Gewicht in Pfund geteilt durch die Körpergröße in Zoll zum Quadrat, multipliziert mit 703.
BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)
Evidenz & Referenzen
Wichtige Gesundheitsquellen
Die Klassifikation für Erwachsene und die Formulierungen zur Einordnung orientieren sich an öffentlich zugänglichen Empfehlungen großer Gesundheitsbehörden.
Häufig gestellte Fragen
Über den BMI und dein Ergebnis
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index ist ein berechnetes Maß für das Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße. Er wird bei Erwachsenen häufig als schnelles Screening-Maß verwendet.
Welcher BMI gilt als gesund?
Für Erwachsene ab 20 Jahren definiert das CDC einen BMI von 18,5 bis unter 25 als Bereich für gesundes Gewicht.
Ist der BMI bei Sportlern genau?
Der BMI kann bei ungewöhnlich hoher Muskelmasse weniger aussagekräftig sein, weil er Muskelmasse nicht von Körperfett unterscheidet.
Diagnostiziert der BMI Adipositas oder Krankheiten?
Der BMI ist ein Screening-Maß. Eine klinische Beurteilung kann Anamnese, körperliche Untersuchung, Laborbefunde und zusätzliche Messungen umfassen.
Sollten Kinder diesen Rechner verwenden?
Nein. Dieser Rechner ist für Erwachsene ab 20 Jahren gedacht. Bei Kindern und Jugendlichen muss der BMI alters- und geschlechtsspezifisch eingeordnet werden.
Warum zeigt der Rechner einen gesunden Gewichtsbereich?
Er wendet den gesunden BMI-Bereich für Erwachsene von 18,5 bis 24,9 auf die eingegebene Körpergröße an. Das ist ein mathematischer Referenzbereich und kein individuelles Ziel oder eine Behandlungsempfehlung.
Redaktioneller Standard
Aktualisiert im August 2026
Diese Seite unterscheidet Screening-Informationen von medizinischer Diagnose, benennt die Zielgruppe des Rechners und verlinkt direkt auf die verwendeten öffentlichen Gesundheitsquellen für BMI-Grenzwerte. Sie bietet keine individuelle medizinische Diagnose oder Behandlungsempfehlung.
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