Calculadora de IMC Evaluación del índice de masa corporal en adultos

Calcula tu IMC

Adultos 20+

Introduce tu estatura y peso. No necesitas una cuenta ni iniciar sesión.

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El cálculo se realiza localmente en tu navegador. Esta calculadora no envía tu estatura ni tu peso.
Herramienta de evaluación para adultos basada en evidencia

Calculadora de IMC

Calcula tu Índice de Masa Corporal a partir de tu estatura y peso y consulta tu categoría de IMC para adultos y un rango estimado de peso saludable. El cálculo utiliza la fórmula estándar del IMC y los rangos de clasificación para adultos citados por los CDC y la OMS.

Fórmula estándarCálculo métrico en kg/m² y cálculo equivalente con unidades estadounidenses.
Evaluación para adultosDiseñada para adultos de 20 años o más.
Cálculo privadoLa estatura y el peso que introduces se procesan en tu navegador.

Qué puede indicar el IMC y qué no

El IMC es útil porque es rápido, estandarizado y económico. Resulta más útil como señal de evaluación que como una imagen completa de la salud de una persona.

01

Peso en relación con la estatura

El IMC expresa el peso corporal en relación con la estatura mediante una fórmula matemática estandarizada, lo que permite comparar resultados entre adultos.

02

Una medida de evaluación

Los CDC describen el IMC como un posible indicador de salud que debe considerarse junto con los antecedentes médicos, los hábitos de salud, los hallazgos físicos y la información de laboratorio.

03

No mide la grasa corporal

El IMC no puede distinguir entre masa muscular, ósea y grasa. La circunferencia de la cintura y otras mediciones clínicas pueden aportar contexto importante.

Categorías de IMC para adultos

Para adultos de 20 años o más, los CDC utilizan las siguientes categorías de IMC. La obesidad se divide en tres clases.

CategoríaRango de IMCInterpretación
Bajo peso Menos de 18,5 Por debajo de la categoría de peso saludable de los CDC.
Peso saludable 18,5 a <25 Dentro de la categoría de peso saludable de los CDC.
Sobrepeso 25 a <30 Por encima de la categoría de peso saludable y por debajo de la obesidad.
Obesidad de clase 1 30 a <35 Primera clase de obesidad.
Obesidad de clase 2 35 a <40 Segunda clase de obesidad.
Obesidad de clase 3 40 o más Clase más alta de obesidad en adultos según los CDC, también denominada obesidad grave.

Cómo funciona esta calculadora de IMC

El cálculo utiliza la fórmula estándar del IMC. Las unidades habituales de EE. UU. se calculan mediante la ecuación equivalente con el factor 703.

Fórmula métrica

Peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

Fórmula con unidades estadounidenses

Peso en libras dividido por la estatura en pulgadas al cuadrado, multiplicado por 703.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

Principales referencias de salud

La clasificación de adultos y el lenguaje de interpretación de la calculadora están alineados con la orientación pública de importantes autoridades sanitarias.

Sobre el IMC y tu resultado

¿Qué es el IMC?

El Índice de Masa Corporal es una medida calculada del peso en relación con la estatura. Se utiliza habitualmente como medida rápida de evaluación en adultos.

¿Qué se considera un IMC saludable?

Para adultos de 20 años o más, las categorías de los CDC definen de 18,5 a menos de 25 como el rango de peso saludable.

¿Es preciso el IMC para los deportistas?

El IMC puede ser menos informativo cuando una persona tiene una masa muscular inusualmente alta, porque no distingue el músculo de la grasa corporal.

¿El IMC diagnostica obesidad o enfermedades?

El IMC es una medida de evaluación. Una evaluación clínica puede incluir antecedentes, exploración física, resultados de laboratorio y mediciones adicionales.

¿Deben usar esta calculadora los niños?

No. Esta calculadora está diseñada para adultos de 20 años o más. Los niños y adolescentes requieren una interpretación del IMC específica según la edad y el sexo.

¿Por qué la calculadora muestra un rango de peso saludable?

Aplica el intervalo de IMC saludable para adultos de 18,5 a 24,9 a la estatura que has introducido. Es un rango de referencia matemático, no un objetivo individual ni una recomendación de tratamiento.

Estándar editorial

Esta página distingue la información de evaluación del diagnóstico médico, identifica la población para la que está destinada la calculadora y enlaza directamente a las referencias de salud pública utilizadas para los umbrales de IMC. No ofrece diagnóstico médico individualizado ni consejos de tratamiento.

Actualizado en agosto de 2026