BMI kalkulátor Felnőttkori testtömegindex-szűrés

Számítsa ki BMI-jét

Felnőttek 20+

Adja meg a magasságát és testsúlyát. Nincs szükség fiókra vagy bejelentkezésre.

cm
kg
A számítás helyben, a böngészőjében történik. A kalkulátor nem küldi el a magasságát vagy testsúlyát.
Bizonyítékokon alapuló szűrőeszköz felnőtteknek

BMI kalkulátor

Számítsa ki testtömegindexét a magassága és testsúlya alapján, majd nézze meg felnőttkori BMI-kategóriáját és a becsült egészséges testsúlytartományt. A számítás a szabványos BMI-képletet és a CDC, illetve a WHO által hivatkozott felnőttkori besorolási tartományokat használja.

Szabványos képletMetrikus számítás kg/m²-ben és azzal egyenértékű amerikai mértékegységű számítás.
Felnőttek szűrése20 éves és idősebb felnőttek számára készült.
Privát számításA megadott magasságot és testsúlyt a böngészője dolgozza fel.

Mit mondhat meg a BMI, és mit nem

A BMI azért hasznos, mert gyors, szabványosított és olcsó. Leginkább szűrőjelzésként használható, nem pedig az egyén egészségi állapotának teljes képét adó mérőszámként.

01

Testsúly a magassághoz viszonyítva

A BMI szabványosított matematikai képlettel fejezi ki a testsúlyt a magassághoz viszonyítva, így a felnőttek eredményei összehasonlíthatók.

02

Szűrőmutató

A CDC a BMI-t lehetséges egészségügyi mutatóként írja le, amelyet a kórtörténettel, egészségmagatartással, fizikális leletekkel és laboratóriumi adatokkal együtt kell értékelni.

03

Nem testzsírmérés

A BMI nem tud különbséget tenni az izom-, csont- és zsírtömeg között. A derékkörfogat és más klinikai mérések fontos kiegészítő információt adhatnak.

BMI-kategóriák felnőtteknek

20 éves és idősebb felnőtteknél a CDC az alábbi BMI-kategóriákat használja. Az elhízás három osztályra tagolódik.

KategóriaBMI-tartományÉrtelmezés
Soványság 18,5 alatt A CDC egészséges testsúly-kategóriája alatt.
Egészséges testsúly 18,5 és <25 között A CDC egészséges testsúly-kategóriáján belül.
Túlsúly 25 és <30 között Az egészséges testsúly-kategória felett, az elhízás alatt.
1. osztályú elhízás 30 és <35 között Az elhízás első osztálya.
2. osztályú elhízás 35 és <40 között Az elhízás második osztálya.
3. osztályú elhízás 40 vagy több A CDC legmagasabb felnőttkori elhízási osztálya, más néven súlyos elhízás.

Hogyan működik ez a BMI kalkulátor

A számítás a szabványos BMI-képletet használja. Az amerikai mértékegységben megadott értékeket a megfelelő, 703-as tényezőt használó egyenlettel számítja át.

Metrikus képlet

A kilogrammban megadott testsúly osztva a méterben megadott magasság négyzetével.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

Amerikai mértékegységű képlet

A fontban megadott testsúly osztva a hüvelykben megadott magasság négyzetével, majd megszorozva 703-mal.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

Elsődleges egészségügyi források

A kalkulátor felnőttkori besorolása és értelmezési nyelvezete összhangban áll a jelentős egészségügyi hatóságok nyilvános útmutatásaival.

A BMI-ről és az eredményéről

Mi a BMI?

A testtömegindex a testsúly magassághoz viszonyított, számított mutatója. Felnőtteknél gyakran használják gyors szűrőmutatóként.

Milyen BMI számít egészségesnek?

20 éves és idősebb felnőtteknél a CDC kategóriái a 18,5 és 25 alatti tartományt határozzák meg egészséges testsúlyként.

Pontos a BMI sportolóknál?

A BMI kevésbé lehet informatív szokatlanul nagy izomtömeg esetén, mert nem tesz különbséget az izom és a testzsír között.

A BMI diagnosztizálja az elhízást vagy betegséget?

A BMI szűrőmutató. A klinikai értékelés tartalmazhat kórtörténetet, fizikális vizsgálatot, laboratóriumi eredményeket és további méréseket.

Használhatják ezt a kalkulátort gyerekek?

Nem. Ez a kalkulátor 20 éves és idősebb felnőttek számára készült. Gyermekeknél és serdülőknél életkor- és nemspecifikus BMI-értelmezés szükséges.

Miért mutat a kalkulátor egészséges testsúlytartományt?

A felnőttek egészséges, 18,5–24,9 közötti BMI-tartományát alkalmazza az Ön által megadott magasságra. Ez matematikai referencia-tartomány, nem egyéni cél vagy kezelési javaslat.

Szerkesztési alapelv

Ez az oldal elkülöníti a szűrési információt az orvosi diagnózistól, meghatározza a kalkulátor célcsoportját, és közvetlenül hivatkozik a BMI-határértékekhez használt közegészségügyi forrásokra. Nem nyújt személyre szabott orvosi diagnózist vagy kezelési tanácsot.

Frissítve: 2026. augusztus