BMI kalkulator ⚖️ - Saznajte svoj indeks telesne mase

Q: Što je BMI?

Indeks telesne mase izračunata je mera težine u odnosu na visinu. U odraslih se često koristi kao brza mera skrininga.

Q: Koji se BMI smatra zdravim?

Za odrasle u dobi od 20 godina i više CDC kategorije definiraju 18,5 do manje od 25 kao opseg zdrave telesne mase.

Q: Je li BMI precizan za sportaše?

BMI može biti manje informativan kod osoba s neuobičajeno velikom mišićnom masom jer ne razlikuje mišiće od telesne masnoće.

Q: Dijagnosticira li BMI gojaznost ili bolest?

BMI je mera skrininga. Klinička procena može uključivati anamnezu, fizički pregled, laboratorijske nalaze i dodatna merenja.

Klinički kontekst

Što vam BMI može reći, a što ne može

BMI je koristan jer je brz, standardiziran i jeftin. Najkorisniji je kao signal za skrining, a ne kao potpuna slika zdravlja pojedinca.

Težina u odnosu na visinu

BMI izražava telesnu masu u odnosu na visinu pomoću standardizirane matematičke formule, što omogućuje poređenje rezultata među odraslima.

Mjera skrininga

CDC opisuje BMI kao jedan mogući pokazatelj zdravlja koji treba razmatrati uz medicinsku anamnezu, zdravstvene navike, fizičke nalaze i laboratorijske podatke.

Ne mjeri telesnu masnoću

BMI ne može razlikovati mišićnu, koštanu i masnu masu. Opseg struka i druga klinička merenja mogu dodati važan kontekst.

Klasifikacija odraslih

BMI kategorije za odrasle

Za odrasle u dobi od 20 godina i više CDC koristi sljedeće BMI kategorije. Gojaznost se dijeli na tri stupnja.

Kategorija	BMI opseg	Tumačenje
Neuhranjenost	Ispod 18,5	Ispod CDC kategorije zdrave telesne mase.
Zdrava telesna masa	18,5 do <25	Unutar CDC kategorije zdrave telesne mase.
Prekomerna telesna masa	25 do <30	Iznad kategorije zdrave telesne mase i ispod gojaznosti.
Gojaznost 1. stupnja	30 do <35	Prvi stupanj gojaznosti.
Gojaznost 2. stupnja	35 do <40	Drugi stupanj gojaznosti.
Gojaznost 3. stupnja	40 ili više	Najviši CDC stupanj gojaznosti za odrasle, naziva se i teška gojaznost.

Metodologija

Kako radi ovaj BMI kalkulator

Izračun koristi standardnu BMI formulu. Unosi u američkim jedinicama izračunavaju se pomoću ekvivalentne jednačine s faktorom 703.

Metrička formula

Težina u kilogramima podijeljena s kvadratom visine u metrima.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

Formula s američkim jedinicama

Težina u funtama podijeljena s kvadratom visine u inčima, pomnožena sa 703.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

Dokazi i izvori

Glavni zdravstveni izvori

Klasifikacija odraslih i jezik tumačenja u kalkulatoru usklađeni su s javnim smernicama važnih zdravstvenih institucija.

CDC · BMI kategorije za odrasleGranične vrijednosti za odrasle i stupnjevi gojaznosti CDC · BMI kalkulator za odrasleKontekst skrininga i tumačenje Svetska zdravstvena organizacija · Gojaznost i prekomerna telesna masaDefinicija BMI-ja i granične vrijednosti za odrasle

Česta pitanja

O BMI-ju i vašem rezultatu

Što je BMI?

Indeks telesne mase izračunata je mera težine u odnosu na visinu. U odraslih se često koristi kao brza mera skrininga.

Koji se BMI smatra zdravim?

Za odrasle u dobi od 20 godina i više CDC kategorije definiraju 18,5 do manje od 25 kao opseg zdrave telesne mase.

Je li BMI precizan za sportaše?

BMI može biti manje informativan kod osoba s neuobičajeno velikom mišićnom masom jer ne razlikuje mišiće od telesne masnoće.

Dijagnosticira li BMI gojaznost ili bolest?

BMI je mera skrininga. Klinička procena može uključivati anamnezu, fizički pregled, laboratorijske nalaze i dodatna merenja.

Trebaju li djeca koristiti ovaj kalkulator?

Ne. Ovaj kalkulator namenjen je odraslima u dobi od 20 godina i više. Djeca i adolescenti zahtijevaju tumačenje BMI-ja specifično za dob i spol.

Zašto kalkulator prikazuje opseg zdrave telesne mase?

Primjenjuje zdravi BMI opseg za odrasle od 18,5 do 24,9 na unetu visinu. To je matematički referentni opseg, a ne individualni cilj ili preporuka liječenja.

Urednički standard

Ova stranica razlikuje informacije za skrining od medicinske dijagnoze, navodi populaciju kojoj je kalkulator namenjen i direktno povezuje javnozdravstvene izvore korištene za BMI pragove. Ne pruža individualnu medicinsku dijagnozu ni savjete o liječenju.

Ažurirano u avgustu 2026.

PersonalitySeer.comOtkrijte svoj tip ličnosti Uradite test