Калькулятор ИМТ Скрининг индекса массы тела у взрослых

Рассчитайте свой ИМТ

Для взрослых 20+

Введите рост и вес. Регистрация или вход не требуются.

cm
kg
Расчёт выполняется локально в вашем браузере. Этот калькулятор не отправляет введённые рост и вес.
Основанный на данных инструмент скрининга для взрослых

Калькулятор ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела по росту и весу, затем узнайте свою категорию ИМТ для взрослых и ориентировочный диапазон здорового веса. Расчёт использует стандартную формулу ИМТ и диапазоны классификации взрослых, на которые ссылаются CDC и ВОЗ.

Стандартная формулаМетрическая формула кг/м² и эквивалентный расчёт в американских единицах.
Скрининг взрослыхПредназначен для взрослых в возрасте 20 лет и старше.
Приватный расчётВведённые вами рост и вес обрабатываются в вашем браузере.

Что ИМТ может показать, а что нет

ИМТ полезен тем, что рассчитывается быстро, стандартизирован и не требует больших затрат. Наиболее полезен он как скрининговый показатель, а не как полная картина здоровья человека.

01

Вес относительно роста

ИМТ выражает массу тела относительно роста с помощью стандартизированной математической формулы, что позволяет сравнивать результаты у взрослых.

02

Скрининговый показатель

CDC описывает ИМТ как один из возможных показателей здоровья, который следует рассматривать вместе с анамнезом, образом жизни, результатами осмотра и лабораторными данными.

03

Не измерение жира в организме

ИМТ не различает массу мышц, костей и жировой ткани. Окружность талии и другие клинические измерения могут дать важный дополнительный контекст.

Категории ИМТ для взрослых

Для взрослых в возрасте 20 лет и старше CDC использует следующие категории ИМТ. Ожирение делится на три класса.

КатегорияДиапазон ИМТИнтерпретация
Недостаточная масса тела Ниже 18,5 Ниже категории здорового веса по CDC.
Здоровый вес 18,5 до <25 В пределах категории здорового веса по CDC.
Избыточная масса тела 25 до <30 Выше категории здорового веса и ниже порога ожирения.
Ожирение 1 класса 30 до <35 Первый класс ожирения.
Ожирение 2 класса 35 до <40 Второй класс ожирения.
Ожирение 3 класса 40 или выше Наивысший класс ожирения у взрослых по CDC, также называемый тяжёлым ожирением.

Как работает этот калькулятор ИМТ

Для расчёта используется стандартная формула ИМТ. При вводе американских единиц применяется эквивалентное уравнение с коэффициентом 703.

Метрическая формула

Вес в килограммах, делённый на рост в метрах в квадрате.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

Формула в американских единицах

Вес в фунтах, делённый на рост в дюймах в квадрате и умноженный на 703.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

Основные медицинские источники

Классификация взрослых и формулировки интерпретации в калькуляторе согласованы с открытыми рекомендациями ведущих органов здравоохранения.

Об ИМТ и вашем результате

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела — это расчётный показатель соотношения веса и роста. Он широко используется как быстрый скрининговый показатель у взрослых.

Какой ИМТ считается здоровым?

Для взрослых 20 лет и старше категории CDC определяют диапазон от 18,5 до менее 25 как здоровый вес.

Насколько точен ИМТ для спортсменов?

ИМТ может быть менее информативен у людей с необычно большой мышечной массой, поскольку он не отличает мышцы от жировой ткани.

Диагностирует ли ИМТ ожирение или заболевание?

ИМТ является скрининговым показателем. Клиническая оценка может включать анамнез, физикальное обследование, лабораторные данные и дополнительные измерения.

Можно ли детям пользоваться этим калькулятором?

Нет. Этот калькулятор предназначен для взрослых в возрасте 20 лет и старше. Для детей и подростков ИМТ интерпретируют с учётом возраста и пола.

Почему калькулятор показывает диапазон здорового веса?

Он применяет диапазон ИМТ 18,5–24,9 для здорового веса взрослых к указанному вами росту. Это математический справочный диапазон, а не индивидуальная цель или рекомендация по лечению.

Редакционный стандарт

На этой странице скрининговая информация отделена от медицинской диагностики, указана целевая возрастная группа калькулятора и даны прямые ссылки на открытые медицинские источники, используемые для порогов ИМТ. Страница не предоставляет индивидуальную медицинскую диагностику или рекомендации по лечению.

Обновлено в августе 2026 г.