BMI कॅल्क्युलेटर प्रौढांसाठी बॉडी मास इंडेक्स स्क्रीनिंग

तुमचा BMI मोजा

प्रौढ 20+

उंची आणि वजन भरा. खाते किंवा साइन-इन आवश्यक नाही.

cm
kg
गणना तुमच्या ब्राउझरमध्ये स्थानिक पातळीवर होते. हा कॅल्क्युलेटर तुमची उंची किंवा वजन पाठवत नाही.
पुराव्यावर आधारित प्रौढ स्क्रीनिंग साधन

BMI कॅल्क्युलेटर

तुमची उंची आणि वजन वापरून बॉडी मास इंडेक्स मोजा, त्यानंतर प्रौढांसाठी तुमची BMI श्रेणी आणि अंदाजित आरोग्यदायी वजनाची मर्यादा पहा. ही गणना प्रमाणित BMI सूत्र आणि CDC व WHO यांनी संदर्भित केलेल्या प्रौढ वर्गीकरण मर्यादा वापरते.

प्रमाणित सूत्रkg/m² मधील मेट्रिक गणना आणि समतुल्य US युनिट गणना.
प्रौढ स्क्रीनिंग20 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी तयार केलेले.
खाजगी गणनातुम्ही भरलेली उंची आणि वजन तुमच्या ब्राउझरमध्येच प्रक्रिया केली जाते.

BMI काय सांगू शकतो आणि काय सांगू शकत नाही

BMI जलद, प्रमाणित आणि कमी खर्चिक असल्यामुळे उपयुक्त आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याचे संपूर्ण चित्र मानण्यापेक्षा स्क्रीनिंग संकेत म्हणून वापरल्यास तो अधिक उपयुक्त ठरतो.

01

उंचीच्या तुलनेत वजन

प्रमाणित गणिती सूत्र वापरून BMI शरीराचे वजन उंचीच्या तुलनेत दर्शवतो, त्यामुळे प्रौढांमधील निकालांची तुलना करता येते.

02

स्क्रीनिंग माप

CDC नुसार BMI हा एक संभाव्य आरोग्य निर्देशक आहे, ज्याचा वैद्यकीय इतिहास, आरोग्यविषयक सवयी, शारीरिक निष्कर्ष आणि प्रयोगशाळेतील माहितीसह विचार केला पाहिजे.

03

शरीरातील चरबीचे मोजमाप नाही

BMI स्नायू, हाडे आणि चरबीचे वस्तुमान वेगळे करू शकत नाही. कंबरेचा घेर आणि इतर वैद्यकीय मोजमापे महत्त्वाचा अतिरिक्त संदर्भ देऊ शकतात.

प्रौढांसाठी BMI श्रेणी

20 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी CDC खालील BMI श्रेणी वापरते. स्थूलता तीन वर्गांमध्ये विभागली जाते.

श्रेणीBMI मर्यादाअर्थ
कमी वजन 18.5 पेक्षा कमी CDC च्या आरोग्यदायी वजनाच्या श्रेणीपेक्षा कमी.
आरोग्यदायी वजन 18.5 ते <25 CDC च्या आरोग्यदायी वजनाच्या श्रेणीत.
जास्त वजन 25 ते <30 आरोग्यदायी वजनाच्या श्रेणीपेक्षा जास्त आणि स्थूलतेपेक्षा कमी.
वर्ग 1 स्थूलता 30 ते <35 स्थूलतेचा पहिला वर्ग.
वर्ग 2 स्थूलता 35 ते <40 स्थूलतेचा दुसरा वर्ग.
वर्ग 3 स्थूलता 40 किंवा अधिक CDC चा प्रौढ स्थूलतेचा सर्वोच्च वर्ग, ज्याला गंभीर स्थूलता असेही म्हणतात.

हा BMI कॅल्क्युलेटर कसा काम करतो

ही गणना प्रमाणित BMI सूत्र वापरते. US पारंपरिक युनिटमधील इनपुट समतुल्य 703-घटक समीकरणाद्वारे मोजले जातात.

मेट्रिक सूत्र

किलोग्रॅममधील वजन भागिले मीटरमधील उंचीचा वर्ग.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

US पारंपरिक युनिट सूत्र

पाउंडमधील वजन भागिले इंचमधील उंचीचा वर्ग, त्यानंतर 703 ने गुणाकार.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

मुख्य आरोग्य संदर्भ

कॅल्क्युलेटरमधील प्रौढ वर्गीकरण आणि अर्थ लावण्याची भाषा प्रमुख आरोग्य संस्थांच्या सार्वजनिक मार्गदर्शनाशी सुसंगत आहे.

BMI आणि तुमच्या निकालाबद्दल

BMI म्हणजे काय?

बॉडी मास इंडेक्स हे उंचीच्या तुलनेत वजनाचे गणिती मोजमाप आहे. प्रौढांमध्ये जलद स्क्रीनिंग माप म्हणून ते सामान्यतः वापरले जाते.

आरोग्यदायी BMI किती मानला जातो?

20 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी CDC प्रौढ श्रेणी 18.5 ते 25 पेक्षा कमी हे आरोग्यदायी वजनाचे क्षेत्र मानतात.

खेळाडूंसाठी BMI अचूक आहे का?

एखाद्या व्यक्तीकडे असामान्यपणे जास्त स्नायू वस्तुमान असल्यास BMI कमी माहितीपूर्ण ठरू शकतो, कारण तो स्नायू आणि शरीरातील चरबी वेगळी ओळखत नाही.

BMI स्थूलता किंवा रोगाचे निदान करतो का?

BMI हे स्क्रीनिंग माप आहे. वैद्यकीय मूल्यमापनात वैद्यकीय इतिहास, शारीरिक तपासणी, प्रयोगशाळेतील निष्कर्ष आणि अतिरिक्त मोजमापे समाविष्ट असू शकतात.

मुलांनी हा कॅल्क्युलेटर वापरावा का?

नाही. हा कॅल्क्युलेटर 20 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी आहे. मुले आणि किशोरांसाठी वय व लिंगानुसार BMI चे वेगळे अर्थ लावणे आवश्यक आहे.

कॅल्क्युलेटर आरोग्यदायी वजनाची मर्यादा का दाखवतो?

तुम्ही दिलेल्या उंचीसाठी तो 18.5 ते 24.9 हा प्रौढांसाठी आरोग्यदायी BMI अंतर लागू करतो. ही गणिती संदर्भ मर्यादा आहे, वैयक्तिक लक्ष्य किंवा उपचार शिफारस नाही.

संपादकीय मानक

हे पृष्ठ स्क्रीनिंग माहिती आणि वैद्यकीय निदान यांमध्ये फरक करते, कॅल्क्युलेटर कोणासाठी आहे ते स्पष्ट करते आणि BMI मर्यादांसाठी वापरलेल्या सार्वजनिक आरोग्य संदर्भांना थेट लिंक देते. हे वैयक्तिक वैद्यकीय निदान किंवा उपचार सल्ला देत नाही.

ऑगस्ट 2026 मध्ये अद्यतनित