Калькулятор ІМТ Скринінг індексу маси тіла у дорослих

Розрахуйте свій ІМТ

Дорослі 20+

Введіть зріст і вагу. Обліковий запис або вхід не потрібні.

cm
kg
Розрахунок виконується локально у вашому браузері. Цей калькулятор не надсилає введені вами зріст або вагу.
Доказовий інструмент скринінгу для дорослих

Калькулятор ІМТ

Розрахуйте індекс маси тіла (ІМТ) за зростом і вагою, а потім перегляньте категорію ІМТ для дорослих та орієнтовний діапазон здорової ваги. Розрахунок використовує стандартну формулу ІМТ і діапазони класифікації дорослих, на які посилаються CDC і ВООЗ.

Стандартна формулаМетрична формула кг/м² та еквівалентний розрахунок в американських одиницях.
Скринінг дорослихПризначено для людей віком від 20 років.
Приватний розрахунокВведені зріст і вага обробляються у вашому браузері.

Що ІМТ може показати, а чого не може

ІМТ корисний, оскільки його можна швидко й недорого розрахувати за стандартизованою формулою. Найкраще використовувати його як скринінговий сигнал, а не як повну картину здоров’я людини.

01

Вага відносно зросту

ІМТ виражає масу тіла відносно зросту за стандартизованою математичною формулою, що дозволяє порівнювати результати між дорослими.

02

Скринінговий показник

CDC описує ІМТ як один із можливих показників здоров’я, який слід розглядати разом з анамнезом, поведінковими факторами, даними фізикального огляду та лабораторними результатами.

03

Не є вимірюванням жиру в тілі

ІМТ не розрізняє м’язову, кісткову та жирову масу. Окружність талії та інші клінічні вимірювання можуть додати важливий контекст.

Категорії ІМТ для дорослих

Для дорослих віком від 20 років CDC використовує наведені нижче категорії ІМТ. Ожиріння поділяється на три класи.

КатегоріяДіапазон ІМТТлумачення
Недостатня маса тіла Менше 18,5 Нижче категорії здорової ваги CDC.
Здорова вага 18,5 до <25 У межах категорії здорової ваги CDC.
Надмірна маса тіла 25 до <30 Вище категорії здорової ваги та нижче ожиріння.
Ожиріння 1 класу 30 до <35 Перший клас ожиріння.
Ожиріння 2 класу 35 до <40 Другий клас ожиріння.
Ожиріння 3 класу 40 або більше Найвищий клас ожиріння дорослих за CDC, також відомий як тяжке ожиріння.

Як працює цей калькулятор ІМТ

Для розрахунку використовується стандартна формула ІМТ. Значення в американських одиницях обчислюються за еквівалентним рівнянням із коефіцієнтом 703.

Метрична формула

Вага в кілограмах, поділена на квадрат зросту в метрах.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

Формула в американських одиницях

Вага у фунтах, поділена на квадрат зросту в дюймах, помножена на 703.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

Основні медичні джерела

Класифікація дорослих і формулювання тлумачень у калькуляторі узгоджені з публічними рекомендаціями провідних органів охорони здоров’я.

Про ІМТ і ваш результат

Що таке ІМТ?

Індекс маси тіла (ІМТ) — це розрахунковий показник ваги відносно зросту. Його часто використовують як швидкий скринінговий показник у дорослих.

Який ІМТ вважається здоровим?

Для дорослих віком від 20 років категорії CDC визначають 18,5 до менш ніж 25 як діапазон здорової ваги.

Чи точний ІМТ для спортсменів?

ІМТ може бути менш інформативним у людей із незвично великою м’язовою масою, оскільки він не відрізняє м’язи від жирової тканини.

Чи діагностує ІМТ ожиріння або захворювання?

ІМТ є скринінговим показником. Клінічна оцінка може включати анамнез, фізикальний огляд, лабораторні результати та додаткові вимірювання.

Чи слід дітям користуватися цим калькулятором?

Ні. Цей калькулятор призначений для людей віком від 20 років. Для дітей і підлітків ІМТ потрібно тлумачити з урахуванням віку та статі.

Чому калькулятор показує діапазон здорової ваги?

Він застосовує до введеного зросту діапазон здорового ІМТ для дорослих 18,5–24,9. Це математичний довідковий діапазон, а не індивідуальна ціль або рекомендація щодо лікування.

Редакційний стандарт

Ця сторінка відокремлює скринінгову інформацію від медичного діагнозу, визначає групу людей, для якої призначений калькулятор, і містить прямі посилання на джерела громадського здоров’я, використані для порогів ІМТ. Вона не надає індивідуального медичного діагнозу чи рекомендацій щодо лікування.

Оновлено у серпні 2026 року