BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ವಯಸ್ಕರ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ BMI ಲೆಕ್ಕಿಸಿ

ವಯಸ್ಕರು 20+

ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಮೂದಿಸಿ. ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಸೈನ್-ಇನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

cm
kg
ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲೇ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಿತ ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಾಧನ

BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಿಂದ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಿ, ನಂತರ ವಯಸ್ಕರ BMI ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಪ್ರಮಾಣಿತ BMI ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು CDC ಹಾಗೂ WHO ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ವಯಸ್ಕರ ವರ್ಗೀಕರಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂತ್ರkg/m² ನಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು ಸಮಾನ US ಘಟಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ.
ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಖಾಸಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

BMI ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಲಾರದು

BMI ವೇಗವಾದ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಮಾಪಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವೆಂದು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

01

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೂಕ

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಣಿತೀಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ BMI ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

02

ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಪಕ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದೈಹಿಕ ಕಂಡುಬರುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸಾಧ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ BMI ಅನ್ನು CDC ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

03

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪನವಲ್ಲ

BMI ಸ್ನಾಯು, ಎಲುಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾಪನಗಳು ಮಹತ್ವದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂದರ್ಭ ನೀಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರ BMI ವರ್ಗಗಳು

20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ CDC ಕೆಳಗಿನ BMI ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವರ್ಗBMI ವ್ಯಾಪ್ತಿಅರ್ಥೈಸುವಿಕೆ
ಕಡಿಮೆ ತೂಕ 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ CDC ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ವರ್ಗಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ 18.5 ರಿಂದ <25 CDC ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ವರ್ಗದೊಳಗೆ.
ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ 25 ರಿಂದ <30 ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ವರ್ಗಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕೆಳಗೆ.
ವರ್ಗ 1 ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ 30 ರಿಂದ <35 ಮೊದಲ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ವರ್ಗ.
ವರ್ಗ 2 ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ 35 ರಿಂದ <40 ಎರಡನೇ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ವರ್ಗ.
ವರ್ಗ 3 ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ 40 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು CDC ಯ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ವರ್ಗ; ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಪ್ರಮಾಣಿತ BMI ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. US ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಘಟಕಗಳ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನ 703-ಘಟಕ ಸಮೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂತ್ರ

ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ.

BMI = weight (kg) / height² (m²)

US ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಘಟಕ ಸೂತ್ರ

ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ, ನಂತರ 703ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ.

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನ ವಯಸ್ಕರ ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅರ್ಥೈಸುವ ಭಾಷೆ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿವೆ.

BMI ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ

BMI ಎಂದರೇನು?

ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕಿಸಿದ ಮಾಪಕವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಪಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ಎಷ್ಟು?

20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ CDC ವರ್ಗಗಳು 18.5ರಿಂದ 25ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ BMI ನಿಖರವೇ?

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯ ಇದ್ದರೆ BMI ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

BMI ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

BMI ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಪಕ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಪನಗಳು ಸೇರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ 20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕಿಶೋರರಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ BMI ಅರ್ಥೈಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ 18.5 ರಿಂದ 24.9ರವರೆಗಿನ ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಣಿತೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮಾತ್ರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಫಾರಸು ಅಲ್ಲ.

ಸಂಪಾದಕೀಯ ಮಾನದಂಡ

ಈ ಪುಟವು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು BMI ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಗಸ್ಟ್ 2026ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ