เครื่องคำนวณ BMI เครื่องมือคัดกรองดัชนีมวลกายสำหรับผู้ใหญ่

คำนวณ BMI ของคุณ

ผู้ใหญ่ 20 ปีขึ้นไป

กรอกส่วนสูงและน้ำหนัก ไม่ต้องมีบัญชีหรือเข้าสู่ระบบ

cm
kg
การคำนวณทำภายในเบราว์เซอร์ของคุณ เครื่องมือนี้ไม่ส่งข้อมูลส่วนสูงหรือน้ำหนักที่คุณกรอก
เครื่องมือคัดกรองผู้ใหญ่ตามหลักฐาน

เครื่องคำนวณ BMI

คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) จากส่วนสูงและน้ำหนัก แล้วดูเกณฑ์ BMI สำหรับผู้ใหญ่และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมโดยประมาณ การคำนวณใช้สูตร BMI มาตรฐานและเกณฑ์การจำแนกผู้ใหญ่ที่อ้างอิงโดย CDC และ WHO

สูตรมาตรฐานใช้สูตรเมตริก kg/m² และสูตรเทียบเท่าสำหรับหน่วยสหรัฐฯ
คัดกรองผู้ใหญ่ออกแบบสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป
คำนวณแบบเป็นส่วนตัวส่วนสูงและน้ำหนักที่คุณกรอกจะประมวลผลในเบราว์เซอร์ของคุณ

BMI บอกอะไรได้และบอกอะไรไม่ได้

BMI มีประโยชน์เพราะคำนวณได้รวดเร็ว เป็นมาตรฐาน และมีต้นทุนต่ำ เหมาะที่สุดสำหรับใช้เป็นสัญญาณคัดกรอง มากกว่าจะเป็นภาพรวมสุขภาพทั้งหมดของแต่ละบุคคล

01

น้ำหนักเทียบกับส่วนสูง

BMI แสดงความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักกับส่วนสูงด้วยสูตรคณิตศาสตร์มาตรฐาน ทำให้สามารถเปรียบเทียบผลระหว่างผู้ใหญ่ได้

02

เครื่องมือคัดกรอง

CDC อธิบายว่า BMI เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพที่อาจมีประโยชน์ ซึ่งควรพิจารณาร่วมกับประวัติทางการแพทย์ พฤติกรรมสุขภาพ การตรวจร่างกาย และข้อมูลห้องปฏิบัติการ

03

ไม่ใช่การวัดไขมันโดยตรง

BMI ไม่สามารถแยกมวลกล้ามเนื้อ กระดูก และไขมันได้ เส้นรอบเอวและการวัดทางคลินิกอื่นสามารถช่วยเพิ่มบริบทที่สำคัญ

เกณฑ์ BMI สำหรับผู้ใหญ่

สำหรับผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป CDC ใช้เกณฑ์ BMI ต่อไปนี้ โดยโรคอ้วนแบ่งเป็นสามระดับ

หมวดช่วง BMIการแปลผล
น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ต่ำกว่า 18.5 ต่ำกว่าเกณฑ์น้ำหนักที่เหมาะสมของ CDC
น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์เหมาะสม 18.5 ถึง <25 อยู่ในเกณฑ์น้ำหนักที่เหมาะสมของ CDC
น้ำหนักเกิน 25 ถึง <30 สูงกว่าเกณฑ์น้ำหนักที่เหมาะสมและต่ำกว่าเกณฑ์โรคอ้วน
โรคอ้วนระดับ 1 30 ถึง <35 โรคอ้วนระดับแรก
โรคอ้วนระดับ 2 35 ถึง <40 โรคอ้วนระดับที่สอง
โรคอ้วนระดับ 3 40 ขึ้นไป ระดับโรคอ้วนสูงสุดสำหรับผู้ใหญ่ตาม CDC หรือที่เรียกว่าโรคอ้วนรุนแรง

เครื่องคำนวณ BMI นี้ทำงานอย่างไร

การคำนวณใช้สูตร BMI มาตรฐาน ส่วนข้อมูลในหน่วยสหรัฐฯ คำนวณด้วยสมการเทียบเท่าที่ใช้ตัวคูณ 703

สูตรเมตริก

นำน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง

BMI = weight (kg) / height² (m²)

สูตรหน่วยสหรัฐฯ

นำน้ำหนักเป็นปอนด์หารด้วยส่วนสูงเป็นนิ้วยกกำลังสอง แล้วคูณด้วย 703

BMI = 703 × weight (lb) / height² (in²)

แหล่งอ้างอิงด้านสุขภาพหลัก

เกณฑ์ผู้ใหญ่และข้อความแปลผลของเครื่องคำนวณสอดคล้องกับคำแนะนำสาธารณะจากหน่วยงานสุขภาพหลัก

เกี่ยวกับ BMI และผลลัพธ์ของคุณ

BMI คืออะไร?

ดัชนีมวลกาย (BMI) คือค่าที่คำนวณจากน้ำหนักเทียบกับส่วนสูง มักใช้เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้นที่รวดเร็วในผู้ใหญ่

BMI เท่าใดถือว่าอยู่ในเกณฑ์เหมาะสม?

สำหรับผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป เกณฑ์ของ CDC กำหนด BMI ตั้งแต่ 18.5 ถึงต่ำกว่า 25 เป็นช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม

BMI แม่นยำสำหรับนักกีฬาหรือไม่?

BMI อาจให้ข้อมูลน้อยลงในผู้ที่มีกล้ามเนื้อมากผิดปกติ เพราะไม่สามารถแยกกล้ามเนื้อออกจากไขมันในร่างกายได้

BMI ใช้วินิจฉัยโรคอ้วนหรือโรคอื่นหรือไม่?

BMI เป็นเครื่องมือคัดกรอง การประเมินทางคลินิกอาจรวมถึงประวัติสุขภาพ การตรวจร่างกาย ผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ และการวัดเพิ่มเติม

เด็กควรใช้เครื่องคำนวณนี้หรือไม่?

ไม่ควร เครื่องคำนวณนี้ออกแบบสำหรับผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป เด็กและวัยรุ่นต้องใช้การแปลผล BMI ที่อ้างอิงตามอายุและเพศ

ทำไมเครื่องคำนวณจึงแสดงช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม?

เครื่องมือใช้ช่วง BMI ที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่ 18.5 ถึง 24.9 กับส่วนสูงที่คุณกรอก ช่วงนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงทางคณิตศาสตร์ ไม่ใช่เป้าหมายส่วนบุคคลหรือคำแนะนำการรักษา

มาตรฐานบรรณาธิการ

หน้านี้แยกข้อมูลการคัดกรองออกจากการวินิจฉัยทางการแพทย์ ระบุกลุ่มผู้ใช้ที่เครื่องคำนวณออกแบบมาให้ และเชื่อมโยงโดยตรงไปยังแหล่งอ้างอิงด้านสาธารณสุขที่ใช้สำหรับเกณฑ์ BMI โดยไม่ให้การวินิจฉัยหรือคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล

อัปเดต สิงหาคม 2026